── Le journal DigiCoach

Articles, guides et coulisses.

Conseils techniques pour mieux bouger, vulgarisation IA, et le making-of de DigiCoach. Tout ce qu'on apprend en construisant un coach sportif intelligent, partagé ici.

5 erreurs fréquentes en pompes (et comment les corriger)

Dos creusé, coudes ouverts, mi-amplitude... La plupart des gens font des pompes incorrectement. Voici les 5 erreurs les plus fréquentes et comment les éviter.

Comment corriger un squat à la maison (et progresser sans se blesser)

Genoux qui rentrent, dos qui s'arrondit, talons qui décollent : on passe en revue les erreurs au squat, et la posture exacte pour progresser en toute sécurité.

MediaPipe et le skeleton tracking sur smartphone, expliqués simplement

Comment un téléphone analyse-t-il vos mouvements en temps réel ? On vous explique MediaPipe, les 33 points-clés, et pourquoi ça change le coaching sportif IA.